La gimnasia abdominal hipopresiva que impartimos está certificada por la formación oficial del MÉTODO HIPOPRESIVO del Dr. Marcel Caufriez, creado en los años 80.
Se trata de ejercicios posturales rítmicos y repetitivos acompañados de la respiración que trabajan la musculatura abdominal, el suelo pélvico y el diafragma logrando efectos muy beneficiosos para la salud.
El aprendizaje de cada ejercicio hipopresivo se hace paso a paso, con secuencias de ejercicios preparatorios, en el trascurso de una sesión que durará aproximadamente 45 minutos.
En nuestras clases los ejercicios se adaptarán a las necesidades de cada persona.
Las clases que impartimos podrán ser:
CLASES PRESENCIALES. Privadas o en grupos reducidos (máximo 4 personas).
CLASES ONLINE. Podrás dar tus clases desde casa sin tener que desplazarte. Las clases son en directo y se podrán realizar tanto de manera privada como en grupos reducidos (máximo 4 personas).
La práctica de GAH tiene multiples beneficios para nuestro cuerpo, algunos de los más importantes son:
Contacto
Clínica de Fisioterapia en ChamberíC/ Manuel Cortina, 10 Bajo Izda 28010 MadridCita Previa:
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