El embarazo es un periodo en el que la mujer sufre diversos cambios a nivel músculo-esqueléticos, físicos, cardiovasculares, metabólicos y respiratorios que deben tenerse en cuenta a la hora de marcar el ejercicio terapéutico a realizar. Es por ello, que una correcta anamnesis y valoración resulta fundamental. Esto también se debe contemplar en el posparto, donde acontecen una serie de cambios anatómicos y funcionales que favorecen la recuperación del estado previo al embarazo.
En nuestras clases de pilates para embarazadas, adaptadas de manera personalizada a cada trimestre, trabajaremos diferentes disciplinas con el objetivo de:
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