Fisioterapia postparto en Madrid
El postparto es una etapa llena de cambios fisiológicos en la mujer ya sea parto vaginal o cesárea y se inicia un periodo de aproximadamente 40 días que se llama cuarentena o puerperio, en el cual el cuerpo de la mujer experimenta una recuperación natural. Pasado este periodo se recomienda:
- Valoración completa de suelo pélvico y abdomen
- Realizar ejercicios de estabilidad, ejercicios respiratorios, de movilidad y tonificación para reconectar con la musculatura del diafragma, transverso abdominal, suelo pélvico y musculatura profunda de la espalda
- Valoración y tratamiento de la diástasis abdominal
- Tratamiento de cicatrices (desgarro, episotomía o cesárea)
- Hipopresivos
- Actividad física y ejercicio terapeútico adaptado
- Prevención de lesiones
